Pourquoi j'ai choisi de faire du judo à 36 ans.

Dans notre vie, on a des hauts et des bas avec des périodes de bien-être où tout se passe bien puis des périodes de déprimes où nos problèmes et nos soucis avec les uns et les autres prennent le dessus sur les bons côtés de la vie de tout les jours.

Vous êtes dans la routine de votre vie professionnelle et sociale, puis un jour, vous vivez un énorme CLASH qui vous bouleverse profondément (une rupture, un décès, un conflit familial ou avec un ami, …) où toutes vos certitudes sur la vie et les relations humaines avec les autres s'écroulent et vous mettes KO au tapis.

En 2009, J'ai connu se grand CHAO en moi et ça fait très mal au corps et à l'âme. Il y a des années « pourrie » et on est pressé d'en voir la fin. Pour moi 2009 restera une très mauvaise année et elle n'est pas finie.

Chaque individu réagit différemment aux stress et aux évènements qu'il vit ou subit. Pour ma part, ce clash a eu des répercussions sur mon intégrité physique et psychologique.

Physique: je suis très sportive, j’ai pratiqué le handball pendant 20 ans et ces dernières années je faisais de la course à pied. Et comme beaucoup de sportives, je sollicitais un peu trop mon corps (muscles, articulations et tendons) entraînant une tendinite chronique au tendon d’achille gauche. Mais suite à ce choc émotionnel, mon corps à réagit sur cette zone fragile provoquant une forte inflammation des deux tendons d’achille. C’est ainsi que depuis décembre 2008, je ne fais pratiquement plus de sport, pas de hand ni de course à pied, juste du vélo.

Psychologique : cela m’a détruit psychologiquement. Pendant 6 mois, j’étais très mal, malheureuse, ne sachant pas quoi faire et je suis partie du « côté obscure » c’est-à-dire que la colère et le mépris ont pris le dessus sur la raison et sur mes valeurs et principes. Pour ne pas subir ce mal être et le manque de sport (donc pas de moyen de défoulement), on recherche des solutions zen comme le yoga, le stretching ou la sophrologie. Pour ma part je me suis fait un petit enchaînement de mouvements issu du yoga et du stretching afin de me relaxer.

Et un jour, par hasard ou par un concours de circonstances, vous rencontrez une personne qui vous remet sur la bonne voie. On dit souvent que les rencontres ne sont pas du au hasard et que chaque personne vos apporte forcément quelque chose.

Cette personne, c’est quelqu’un de bienveillant avec beaucoup de respect et de sollicitude pour les autres. Et sans le savoir, elle m’a remis sur le droit chemin et m’a redonné confiance en mes valeurs et principes ainsi que sur les relations humaines. Lors de nos discussions, on a bien sur parlé de sports et de ses dérives, des arts martiaux ainsi que des conflits entre les hommes. N’y connaissant rien aux arts martiaux, je me suis renseignée en allant visiter plusieurs sites, notamment ceux des fédérations sportives et des clubs de judo, d’aïkido et de karaté.

A un certain moment de votre vie, vous avez besoin de retrouver un cadre et un environnement qui vos apporte ce dont vous avez le plus besoin à l’instant présent et qui vous redonne les valeurs essentielles de la vie et un peu de sérénité. C’est pourquoi j’ai choisi de pratiquer le judo à la rentrée 2009. En espérant que celui-ci me permette de rester du bon côté de la ligne et de continuer à croire que l’être humain peut-être bon, généreux et loyal.

C’est pourquoi j’ai décidé d’intituler ce blog « le judo ou la nouvelle voie » et il sera donc consacré essentiellement à ma découverte du judo traditionnel et sportif (son histoire, ses maîtres, ses valeurs et ses techniques) mais aussi à mes humeurs du moment et au handball.

Proverbe chinois : La modestie est proche de la discipline morale. La simplicité de caractère est proche de la véritable humanité et la loyauté est proche de la sincérité du cœur. Si un homme cultive avec soin ces trois vertus dans son comportement, cela ne l’empêchera pas de s’éloigner un peu du droit chemin, mais il ne sera pas loin de l’idéal de la véritable humanité.