Quelques nouvelles de la traileuse

Après mon trail en Bretagne, j'ai donc pris une semaine de repos complet.

Ensuite lundi 31 octobre, je suis allée faire du vélo pour profiter du beau

temps.Une balade d'une quarantaine de kilomètres en un peu plus de deux heures.

Et puis hier, j' ai fait de la marche nordique sur Saint-Philbert de Grand Lieu, sur mes chemins d'entraînement donc.

Voilà une petite reprise en douceur. 

J'ai quand même eu un peu mal aux jambes après chacune de ces séances.

La reprise de la course à pied est pour cette semaine.