Mercredi 5 octobre 2011 3 05 /10 /Oct /2011 10:56

KATA-GATAME: Contrôle latéro-costal par le bras et la tête

KATA-GATAME est une variante de ON-GESA-GATAME.


kata-gatame

 

- TORI pose son genou droit au côté droit de UKE, orteils au sol, tend sa jambe gauche perpendiculairement au corps de UKE. Il pousse le bras droit de son partenaire contre son visage et, entourant la tête de UKE de son bras droit, vient en se tenant les mains et en bloquant de la tête, terminer son immobilisation. Celle-ci peut égalementà partir de la position initiale de ON-GESA-GATAME.
- Sortie : UKE, en se groupant vers sa droite peut essayer d'insérer son genou droit devant celui de TORI. Il peut également lancer ses jambes en arrière vers sa gaucheaprès s'être écarté au préalable du corps de TORI. Cependant UKE ne devra pas omettre de pousser de la main gauche sur son poing droit pour pousser du coude sur la tête de TORI, ceci afin d'éviter d'être étranglé.

Par Soph - Publié dans : techniques (Gi) - Communauté : club judo
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